Il n'y a rien de mieux que de se détendre dans une piscine par une chaude journée pour rafraîchir votre corps et votre esprit, vous ne trouvez pas ? On a l'impression de passer toute la journée dans l'eau ! Cependant, nous ne remarquons à quel point notre peau et nos cheveux sont secs et ternes après la fin des vacances d'été. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cela se produit? La réponse est, le Chlore dans l'eau!
De couleur jaune verdâtre et une formulation gazeuse, en plus d'être un puissant agent d'assainissement, le chlore est également utilisé pour purifier l'eau des piscines afin de nous protéger d'éventuelles infections et autres maladies. Cependant, malgré cette protection, il peut avoir des effets secondaires sur notre peau et nos cheveux, car il peut éliminer les huiles protectrices naturelles du cuir chevelu - et donc des cheveux - et de la peau.
Vous voulez connaître les effets dangereux du chlore sur la peau et les cheveux et comment les éviter ? Alors, continuez à lire et laissez-nous vous montrer les meilleurs conseils pour être belle et hydratée à nouveau après l'été !
Que fait le chlore à vos cheveux ?
Vous avez déjà appris à quel point le mélange de chlore et d'eau peut être dangereux si vous passez trop de temps dans la piscine. Il est maintenant temps de comprendre les dommages que cela peut causer à vos cheveux et à votre peau si vous ne faites pas attention avant et après la première plongée.
Pour comprendre l'action de l'eau et du chlore dans nos mèches, la première chose que vous devez comprendre est que le mélange peut oxyder les protéines et les cuticules des cheveux, les rendant ternes et emmêlés, deux traits principaux de la sécheresse. Lorsque le sébum qui protège vos cheveux est retiré du cuir chevelu, il y a oxydation des cuticules des cheveux et de la protéine présente sur les mèches.
Avec cela, le cortex (couche interne de la mèche de cheveux) devient vulnérable, car il est protégé par la cuticule. L'eau et le chlore parviennent à pénétrer dans le cortex, provoquant sécheresse et pellicules. De plus, comme les protéines sont également oxydées par le mélange et sont coupées et brisées en petits morceaux, d'autres dommages à nos mèches après une baignade en piscine sont également visibles, tels que :
- Perte de cheveux
- Cheveux cassants
- Cheveux ternes et abîmés
- Division du cortex, provoquant les pointes fourchues redoutées
- Manque de brillance
Dans la peau, le mélange d'eau et de chlore diminue le microbiote normal grâce à son effet bactéricide. Cela signifie qu'après avoir passé beaucoup de temps dans la piscine, vous pouvez diminuer le nombre de micro-organismes naturellement présents dans votre peau, affectant sa protection et provoquant des problèmes tels que des démangeaisons, des éruptions cutanées et une sécheresse. Cela se produit parce que le chlore agit comme un type de solvant qui dilue le manteau hydrolipidique de la peau, composé d'huiles et de minéraux naturels au pouvoir gras qui aide à garder la peau hydratée.
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Soins de la peau
La peau nécessite des soins particuliers lorsque vous entrez et sortez de la piscine. Avec ces soins, vous pourrez nager sans craindre d'avoir la peau sèche au retour des vacances. Vérifiez-le:
Avant d'aller à la piscine
Évitez les gommages :
Les gommages cutanés ne sont pas recommandés si vous avez l'intention de nager dans une piscine. C'est parce qu'il enlève la couche protectrice naturelle de la peau, la rendant plus sensible aux dommages causés par le chlore. Donc, pas de savons exfoliants ni de lotions qui éliminent le gras de la peau avant d'aller nager.
Fiez-vous à la crème solaire :
En outre, vous pouvez utiliser un écran solaire qui, en plus de protéger la peau du soleil, sera également utile pour reconstituer l'eau perdue en raison du contact avec le chlore s'il a une texture crémeuse et composé d'agents hydratants.
Utiliser des céramides et des liposomes :
L'application de produits à base de ces nutriments avant de sauter dans la piscine peut prévenir les dommages causés par le mélange d'eau et de chlore, en protégeant votre peau. C'est parce que les liposomes agissent en enveloppant la peau, ne lui permettant pas d'être en contact avec le chlore, tandis que la céramide retient l'eau, agissant comme une couche protectrice.
Bois de l'eau:
Si vous nagez dans une piscine chauffée, il est bon de savoir que la température de votre corps va augmenter, vous risquez donc de vous déshydrater. La déshydratation affecte la qualité du tissu cutané, le rendant plus sujet aux dommages causés par le chlore. Par conséquent, buvez beaucoup d'eau avant de quitter la maison.
Après être sorti de la piscine
Prendre une douche à l'eau courante :
Les dermatologues recommandent d'utiliser de l'eau courante pour éliminer les résidus de chlore chaque fois que vous quittez la piscine.
Hydrater :
L'astuce pour protéger la peau et éviter le dessèchement après la piscine est de l'hydrater. En faisant cela, vous n'aurez pas à vous priver de nager dans une piscine, à condition de porter une attention particulière aux soins quotidiens de votre peau.
Lorsque vous faites un plus grand effort avec la routine hydratante de votre peau, vous pouvez reconstituer la couche lipidique affectée par le mélange d'eau et de chlore, lui redonnant éclat et élasticité. En outre, l'hydratation de la peau sera essentielle pour éviter les problèmes tels que les démangeaisons et les éruptions cutanées causées par l'eau de la piscine.
Pour ce faire, vous pouvez utiliser des crèmes hydratantes à l'aloe vera ou à la camomille, qui restaurent la protection de la peau contre le chlore et d'autres produits chimiques et aident à apaiser la peau en même temps.
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Avant d'aller à la piscine
Mouillez vos cheveux :
Un conseil clé si vous sautez dans la piscine est de vous mouiller les cheveux avec de l'eau sans chlore avant le premier plongeon. L'idée est d'imprégner vos cheveux et d'empêcher le mélange d'eau et de chlore d'endommager vos cheveux.
Appliquez une laque protectrice :
Un autre secret recommandé par les spécialistes du cheveu consiste à utiliser des revitalisants sans rinçage et des protecteurs thermiques avant d'aller dans la piscine pour sceller les mèches, ce qui rend plus difficile le contact avec l'eau et le chlore.
Cependant, comme la plupart des clubs et des gymnases interdisent l'utilisation de ces produits pour des raisons d'hygiène, vous pouvez utiliser des laques pour cheveux avec un écran solaire et de la vitamine E, qui aident à imperméabiliser vos cheveux.
Utilisez toujours un produit réparateur d'extrémités :
Mieux vaut prévenir que guérir! Étant donné que les extrémités sont les plus affectées par l'action du chlore après la piscine, il peut être difficile d'inverser les dommages par la suite si elles ne sont pas bien entretenues en premier lieu. Alors, appliquez toujours un bon réparateur pour les pointes pour les garder hydratées et mieux préparées au contact avec l'eau chlorée.
Après être sorti de la piscine
Lavez vos cheveux immédiatement :
Le meilleur secret pour garder vos cheveux en bonne santé après la baignade dans les piscines est de ne pas laisser le temps au chlore d'agir. Donc, dès que vous sortez de l'eau, lavez vos cheveux pour qu'ils ne risquent pas de se dessécher en étant exposés au chlore encore plus longtemps. A ce moment, il est conseillé d'appliquer un shampoing anti-résidus (si vous n'avez pas subi de traitement chimique) pour éliminer toute trace de chlore de vos cheveux.
Hydrater :
Tout comme pour votre peau, l'hydratation est également un excellent allié pour lutter contre les dommages capillaires causés par le chlore après la baignade. Hydratez vos cheveux au moins une fois par semaine, avec des masques hydratants et des flacons de soins capillaires aux effets instantanés.
Cautérisation
Si hydrater les cheveux ne permet pas de récupérer les mèches de l'agression du chlore, il est recommandé, dans le dernier cas, de faire un cautérisation des cheveux, qui n'est qu'un traitement de récupération rapide pour les cheveux abîmés, secs et cassants. Aussi appelé le "chirurgie plastique des cheveux", ou même "Soins intensifs capillaires», il aide à éviter la perte de nutriments et de vitamines.
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Eau et chlore : le mélange dangereux
Même si beaucoup de gens pensent que le chlore est la principale cause de la sécheresse de la peau et des cheveux, en fait, c'est son action conjointe avec l'eau qui cause les dommages. Ce qui se passe, c'est que l'eau pénètre dans les cellules kératiniques, les gonflant. Cela laisse de petites ouvertures sur la couche de peau, la rendant vulnérable au chlore, qui provoque alors l'irritation.
C'est la même chose avec les cheveux. L'eau agit en ouvrant les cuticules des cheveux, permettant au chlore de pénétrer à l'intérieur, les rendant extrêmement sèches, sujettes aux dommages tels que la matité, la casse et la chute des cheveux, ainsi que les pellicules tant redoutées. D'autre part, malgré les effets de ce mélange dangereux, les dermatologues avertissent qu'il ne peut nuire à notre peau et à nos cheveux que lorsque nous les laissons exposés trop longtemps, c'est-à-dire lorsque nous restons longtemps dans l'eau.
Alors, notez notre premier conseil pour les vacances d'été : au lieu de passer toute la journée dans la piscine, il vaut mieux juste plonger dans la piscine puis sortir de l'eau pour éviter les irritations et le dessèchement de la peau et du cuir chevelu, d'accord ?
Cependant, notez ceci : il n'est recommandé que pour ceux qui ont des cheveux incroyablement abîmés et très cassants, car sinon cela peut provoquer ce que l'on appelle «l'effet rebond», les rendant encore plus secs et sujets à la cassure en raison de la surcharge en nutriments et protéines. les offres de cautérisation.
