Ampoules blanches sur les cheveux – Que faire ?

Prenez une grande respiration et détendez vous. Si des mèches de cheveux tombées de votre cuir chevelu ont ampoules blanches sur les pointes, cela ne signifie pas nécessairement que vous perdez définitivement vos cheveux.

Contrairement à la croyance populaire, une ampoule blanche est ne pas la racine des cheveux; c'est la partie de la mèche de cheveux qui est le plus proche à la racine, et il est composé de sébum et d'autres matières organiques.

Quand vous voyez une ampoule blanche, cela signifie simplement que les cheveux ont été perdus au niveau de la racine pendant la phase capillaire télogène (plus à ce sujet plus tard), mais pas que la racine elle-même ait été perdue.

Que signifie l'ampoule blanche ?

La meilleure façon de comprendre la signification d'un bulbe pileux blanc est d'en apprendre un peu plus sur le cycle de croissance des cheveux.

Les quatre phases de la croissance des cheveux :

Anagène - C'est la phase active où les cellules de la racine du cheveu se divisent rapidement. Il dure généralement de 2 à 6 ans et détermine la longueur des cheveux. Environ 80% des cheveux sont en phase anagène à un moment donné.

Catagène - Ce cycle de 2 à 4 semaines est également connu comme la phase de transition lorsque la croissance active des cheveux s'arrête et que le follicule lui-même sort de la papille.

Télogène - La phase télogène est une période de repos pour les cellules ciliées. Sous la surface de la peau (cuir chevelu), un nouveau poil anagène se développe et va bientôt pousser le poil télogène, avec le bulbe blanc, hors du follicule.

Anagène précoce/Exogène - C'est le stade où un cheveu télogène tombe en fait lorsque les cheveux anagènes nouvellement formés poussent à travers le follicule. C'est le stade où, dans un cycle normal, 50 à 100 cheveux sont perdus chaque jour.

Toutes les phases du cycle de croissance des cheveux ne se déroulent pas en même temps. Chaque cheveu subit le cycle à son propre rythme, mais de manière générale, à tout moment, 75 à 80% des cheveux de votre tête seront en phase anagène et les 20% restants en phase télogène.

C'est un fait important à retenir car cela signifie que pour la plupart des gens, la perte de cheveux se produit à un rythme constant (sauf si vous avez affaire à une perte de cheveux permanente). Cela signifie également que dans des circonstances normales, plus de nouveaux cheveux poussent par rapport à la quantité qui tombe.

Effluve télogène

L'effluvium télogène est une affection caractérisée par une chute excessive des cheveux pendant la phase télogène. Le mot « effluvium » signifie littéralement « sortie », et c'est exactement ce qui arrive à vos cheveux lorsque vous les perdez !

Une abondance de poils sur votre tête entrent prématurément dans la phase télogène et tombent avec le bulbe blanc attaché. Le résultat est un amincissement global des cheveux.

Les chercheurs en médecine en apprennent encore davantage sur l'effluvium télogène. Pourtant, à l'heure actuelle, on pense que la maladie est causée par des changements hormonaux, tels que ceux qui se produisent pendant la grossesse ou lors de l'accouchement, ainsi que par certaines maladies, médicaments ou traitements.

Le stress émotionnel peut également déclencher la maladie, tout comme les carences nutritionnelles ou un choc pour le système dû à des blessures ou à une intervention chirurgicale.

Si vous faites face à l'une des circonstances ci-dessus et remarquez que vous perdez beaucoup de cheveux avec des bulbes blancs attachés, vous pouvez être rassuré de savoir que la condition est probablement temporaire (en particulier dans les cas où les facteurs atténuants peuvent être corrigés) .

D'un autre côté, si vous ne rencontrez aucun de ces problèmes, il est plus probable que les cheveux que vous perdez avec des bulbes blancs à la fin soient un signe de perte de cheveux permanente.

Que puis-je faire pour éviter la chute excessive de cheveux avec des bulbes blancs ?

• Gardez le cuir chevelu et les follicules pileux propres et sains. Utilisez des produits capillaires naturels qui ne contiennent pas beaucoup de produits chimiques. Votre objectif est de renforcer et de fortifier les follicules pileux et les racines avec des substances naturelles de qualité.
• Les huiles essentielles telles que l'origan, les graines de citrouille et l'huile d'arbre à thé sont des choix fantastiques, mais diluez-les avec des huiles de support comme la noix de coco, l'olive ou l'avocat. Vous pouvez également les ajouter aux shampooings naturels, aux revitalisants ainsi qu'aux crèmes capillaires, mousses et gels.
• Lorsque vous choisissez un shampooing, ne vous laissez pas impressionner par la mousse; à la place, sélectionnez ceux qui sont naturels et sans produits chimiques. En plus des shampooings traditionnels, des produits tels que le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude peuvent aider à garder le cuir chevelu en bonne santé et empêcher les cheveux à bulbes blancs de tomber.
• Bloquez ou abaissez les niveaux d'hormones DHT, qui, lorsqu'elles sont présentes sur le cuir chevelu, peuvent provoquer un amincissement prématuré et une perte de cheveux.

• Si l'effluvium télogène est basé sur la nutrition, il peut être inversé en améliorant vos habitudes alimentaires. Des actions simples comme réduire et éviter le sucre, les aliments gras, les sodas et les produits laitiers peuvent aider. Assurez-vous d'inclure une grande variété de légumes colorés et de viandes maigres dans votre alimentation.

• Pour ralentir les effluves télogènes liés au stress, apprenez à vous détendre de manière significative, par exemple avec le yoga, le tai-chi, la respiration profonde, le massage et la prière.

FAQ sur les cheveux avec des bulbes blancs

L'ampoule blanche a-t-elle quelque chose à voir avec la perte de cheveux ?

Parce qu'il est normal qu'une ampoule blanche soit présente à l'extrémité d'une tige capillaire télogène, ce n'est pas automatiquement un signe de perte de cheveux problématique.

Comme expliqué précédemment, une certaine perte de cheveux quotidienne est normale et doit être attendue, et ces cheveux auront souvent un bulbe blanc. Lorsque le taux de perte de cheveux dépasse le rythme normal, vous devez envisager la possibilité que vous commenciez à perdre vos cheveux.

Comment savoir si je perds des cheveux si l'ampoule blanche n'est pas l'indicateur ?

Vérifiez ces -

1. Descente excessive. Trouvez-vous beaucoup de poils sur vos oreillers, sièges d'auto, canapés, chaises de bureau, vêtements, ou sur les serviettes ou dans le drain de la douche ?
2. Cuir chevelu squameux et irritant. Un cuir chevelu sec et malsain n’est pas bon pour lutter contre la chute des cheveux.
3. Cheveux fins et vaporeux. Remarquez-vous la formation d'un pic de veuve ou une zone circulaire sur la couronne arrière de votre tête ?
4. Prédisposition génétique à « Telogen Effluvium ».

Perdre des cheveux avec le bulbe pileux blanc au bout est tout à fait normal. Comme mentionné, la plupart des gens perdent de 50 à 100 cheveux chaque jour. Lorsque plus que cela est versé, vous pourriez avoir un problème.

Mais même si vous perdez vos cheveux, ne perdez pas espoir ! Un programme holistique à multiples facettes peut aider à ralentir ou à éliminer définitivement la perte de cheveux excessive.