Comment protéger les cheveux de la chaleur et des températures élevées ?
Pointes fourchues, mèches ternes, couleurs décolorées et même chute de cheveux - c'est ce que nous obtenons en négligeant la protection thermique pour les cheveux. Aujourd'hui, nous allons expliquer comment la chaleur et vos cheveux peuvent aller de pair avec un minimum de dommages causés.
Comment protéger vos cheveux des dommages du soleil
Avec autant de produits capillaires SPF sur les étagères des magasins, même les plus stupides d'entre nous peuvent comprendre que les rayons du soleil sont mauvais pour nos cheveux. Mais comment le soleil endommage-t-il les cheveux ? De plusieurs manières, en fait. Les rayons UVA et UVB attaquent la cuticule du cheveu, qui est la couche externe protégeant la tige du cheveu, les ultraviolets oxydent les molécules de soufre dans la tige et détruisent les acides aminés à partir desquels la kératine est construite. En conséquence, nos mèches perdent de l'humidité, de la force, de l'élasticité, de la brillance et de la couleur, bien sûr.
Ce dernier est particulièrement critique pour les blondes et les rousses naturelles, car leurs mèches contiennent plus de phéomélanine. Ce pigment capillaire n'est pas aussi efficace pour filtrer les UV que l'eumélanine, un pigment brun noir. Ainsi, les femmes blondes et rousses ont grand besoin de protection solaire pour les cheveux, ainsi que les filles aux cheveux fins. Les brins plus fins manquent d'épaisseur, ce qui les rend plus vulnérables aux effets UV agressifs et donc plus dépendants d'un écran solaire pour les protéger des dommages. Cela est également vrai pour les cheveux colorés, en particulier s'ils sont éclaircis - moins de pigmentation signifie une protection capillaire naturelle contre les UV plus faible. Et les boucles afro-américaines sont en tête de liste car leur forme étroitement enroulée les rend plus fragiles.
Alors, comment protéger les cheveux du soleil ? Voici notre guide :
- Porter un chapeau
Ou une casquette, un bandana ou autre. Les couvre-chefs sont le meilleur écran solaire pour les cheveux, en particulier ceux à larges bords. Cela couvre également le port d'un bonnet de bain lorsque vous vous éclaboussez dans une piscine, car l'eau chlorée rend nos cheveux encore plus nus au soleil.
- Évitez de passer à une toute nouvelle couleur
Faites tous les travaux de coloration au début de l'été, puis concentrez-vous sur la conservation de la couleur plutôt que d'essayer de nouvelles idées de couleur de cheveux. Pour faire durer votre couleur plus longtemps, choisissez des produits spécialement conçus, y compris ceux avec un écran solaire capillaire intégré.
- Utilisez un revitalisant sans rinçage
Alors qu'un shampooing avec écran solaire est excellent lorsqu'il est utilisé seul, un produit vivant peut offrir une meilleure protection en éloignant non seulement les rayons du soleil, mais aussi l'eau salée et le chlore de votre crinière. Certaines huiles naturelles peuvent servir de revitalisant et de crème solaire pour les cheveux, par exemple les huiles de noix de coco et d'avocat.
- Protégez votre cuir chevelu
S'il n'est pas protégé correctement, votre cuir chevelu peut devenir trop sec ou même souffrir de coups de soleil. N'oubliez pas que seuls les produits étiquetés comme ayant un FPS pour les cheveux peuvent fonctionner comme écran solaire pour les cheveux et le cuir chevelu. Si une mousse ou un spray indique « Protection UV », il se peut qu'il ne fonctionne pas comme écran solaire pour le cuir chevelu, car il permet de recouvrir d'une composition anti-UV uniquement pour vos mèches, et non pour le cuir chevelu. Vous pouvez utiliser une protection solaire adaptée localement là où votre peau est exposée au soleil, par exemple pour les cheveux ou la couronne.
- Appliquer des masques hydratants et nourrissants
En été, lorsque le soleil s'efforce de priver vos cheveux d'hydratation et de kératine, les soins hydratants et riches en protéines changent la donne. Optez pour des produits contenant des protéines végétales, du beurre de karité et de l'aloe vera ou faites des masques DIY avec du miel, du yaourt, des huiles de noix de coco et d'avocat.
Maintenant que nous en avons fini avec le facteur environnemental, découvrons comment protéger vos cheveux de la chaleur générée par des sources artificielles.
Comment protéger vos cheveux des outils de coiffage à la chaleur
Eh bien, si vous ne pouvez pas vous passer du coiffage à la chaleur (ce qui n'est pas surprenant), nous avons quelques conseils intelligents pour vous :
- Gardez la chaleur basse
En fait, nos cheveux peuvent convenir à des températures inférieures à 400 degrés, d'autant plus que le séchage, le bouclage ou le lissage ne nécessitent pas vraiment d'aller plus haut que cela. Lorsque vous avez des cheveux secs, fins ou déjà abîmés par la chaleur, il est préférable de s'en tenir à une plage de température inférieure - jusqu'à 300 degrés.
- Choisissez un protecteur thermique approprié
Ces produits ne sont pas égaux. Alors qu'un spray de protection thermique ne couvrirait vos mèches que d'une couche pour créer une barrière entre la cuticule et la chaleur, un autre peut fournir diverses substances bioactives pour lubrifier les mèches et réduire les dommages causés par la chaleur. Il existe des formules spéciales pour cheveux naturels qui permettent de dompter les frisottis et des lotions géniales avec le pouvoir de combattre les nœuds, afin que chacun puisse choisir la solution la plus adaptée.
- Prendre des jours de congé
Nous sommes sûrs que vous pouvez boucler ou lisser vos cheveux moins souvent, leur donnant une chance de se restaurer. Passez des journées sans chaleur à appliquer des masques hydratants et nourrissants pour rendre votre crinière plus forte et préparée pour les expériences de coiffage à venir.
- Optez pour de meilleurs outils de coiffage
L'achat d'un sèche-cheveux ionique, d'un fer à friser en céramique ou d'un lisseur à plaques flottantes peut faire toute la différence, car des outils de qualité offrent des effets moins agressifs et réduisent les dommages causés aux cheveux par les températures élevées.
- N'essayez pas trop fort
Même le meilleur thermoprotecteur pour cheveux ne sauvera pas vos mèches si vous continuez à les traiter avec de la chaleur encore et encore. Il suffit de passer une ou deux fois une mèche de cheveux au fer plat pour la lisser. Et vous n'avez besoin que de quelques secondes pour boucler une mèche avec une baguette. Vous feriez mieux de séparer les sections de cheveux plus petites au lieu d'appliquer plus de chaleur.
Comment protéger les cheveux dans un sauna et un hammam
Bien que remplis de chaleur, les hammams sont souvent loués pour leurs effets, y compris certains avantages pour les cheveux. Cela peut sembler déroutant pour ceux d'entre nous qui ne sont pas des utilisateurs fréquents de sauna. Nous sommes donc ici pour une FAQ rapide sur la thérapie au sauna sec ou au hammam.
- Un sauna est-il mauvais pour vos cheveux ?
Il peut être dommageable en raison des températures élevées affectant vos cheveux, surtout s'ils sont très poreux - ce type de cheveux absorbe puis libère facilement l'humidité, ce qui entraîne leur rétrécissement et leur endommagement.
- Un sauna est-il bon pour la pousse des cheveux ?
Oui, grâce à l'amélioration du flux sanguin vers le cuir chevelu pour un meilleur apport en oxygène et en nutriments. La transpiration active permet de nettoyer la peau et de déboucher les pores pour une production saine de sébum.
- Que faire avant la séance de sauna ?
Appliquez un revitalisant en profondeur à base de silicone ou d'huile sur les mèches humides ou couvrez votre tête avec un bonnet en tissu pour protéger les cheveux du dessèchement.
- Que faire après le sauna ?
Lubrifiez les cheveux avec un conditionneur à base d'eau pour restaurer l'humidité.
- Faut-il se laver les cheveux après le sauna ?
Oui, rincez le revitalisant à l'eau tiède et faites un dernier rinçage à l'eau froide pour sceller les écailles des cheveux.
Lorsque vous installez des extensions, demandez TOUJOURS à votre coiffeur comment les entretenir dans les saunas, quelle température choisir lors du coiffage à chaud, etc. Par exemple, si vous avez des extensions de fusion à chaud avec des liaisons kératiniques, une serviette sur la tête lors de votre doit. Sinon, vos extensions peuvent tout simplement tomber. D'autre part, certaines extensions sont faites de matériaux synthétiques et doivent être coiffées à basse température uniquement.
Nous avons exploré tous les aspects de la protection thermique pour les cheveux, et vous êtes maintenant armé des indices qui vous aideront à garder vos mèches en bonne santé, quoi qu'il arrive. Suivez nos conseils pendant que nous chercherons de nouveaux secrets de soins capillaires à révéler.
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